Variation aléatoire X

Variation aléatoire X

Régime 2013

Après une longue absence pour cause de voyages, j'ai atteint les 65kgs.

Il est vraiment urgent de perdre!

 

Cette semaine j'ai donc commencer un régime:

Je mets le poids pour la pesée du lendemain matin

 

  • La veille: pleine lune décroissante descendante

-63.6 Kgs

 

  • 2 jours de jeûne, histoire de se purger un peu -1.2kg

- 62.8 Kgs

- 62.4 Kgs

 

  • 2 jours de soupe -600g -1.8kg

- 62.2 Kgs

- 61.8 Kgs

  • Vendredi: soupe + introduction de fruits ying (agrumes)

 

 

modifications:

  • 2 jours légumes + protéines
  • 2 jours protéines -1.2kg -3kgs

- 60.6 Kgs



30/01/2013
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